Một người có thể ăn ngay sau khi niềng răng, nhưng các bác sĩ khuyên bạn nên ăn thức ăn mềm, đặc biệt là trong ngày đầu tiên, theo Classic City Orthodontics. Những người đang niềng răng nên tránh rau sống, bánh mì cứng và thịt rắn.
Các nha sĩ khuyên bạn nên tránh thức ăn dai, chẳng hạn như các loại hạt và kẹo, cũng như thức ăn dai, chẳng hạn như bánh mì tròn và cuộn cứng, Classic City Orthodontics cho biết. Ngoài ra, những người đang niềng răng nên tránh đồ ăn vặt giòn, chẳng hạn như bỏng ngô và khoai tây chiên, và các loại thực phẩm cần phải cắn. Việc nhai móng tay hoặc bút chì cũng có thể làm hỏng các dụng cụ chỉnh nha.
Giới thiệu về Khuôn mặt và Niềng răng cho biết các loại thực phẩm nên ăn khi đeo niềng răng bao gồm rau quả mềm, hấp, hải sản và trái cây mềm, chẳng hạn như cam và bưởi. Các sản phẩm từ sữa, thịt nấu chín mềm, mì ống, trứng và các món tráng miệng, chẳng hạn như kem và bánh pudding, không làm hỏng niềng răng. Những người đang niềng răng nên cắt các loại thực phẩm như pizza, hamburger và xúc xích thành những miếng nhỏ trước khi ăn.
Những người niềng răng thường bị đau răng khi cắn và cảm giác đau trong miệng trong ba đến năm ngày đầu tiên, Classic City Orthodontics lưu ý. Súc miệng bằng nước ấm, mặn giúp giảm đau. Để tạo ra nước súc miệng, một người có thể pha 1 thìa cà phê muối với 8 ounce nước ấm.
