Để xác định thời điểm tốt nhất để thụ thai khi kinh nguyệt không đều, có thể hữu ích khi tìm các dấu hiệu rụng trứng khác như thay đổi chất nhầy cổ tử cung và nhiệt độ cơ thể cơ bản, Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ cho biết. Even Với kinh nguyệt không đều, giữ lịch kinh nguyệt có thể giúp bác sĩ hoặc chuyên gia hiểu rõ hơn về các vấn đề sinh sản của phụ nữ.
Một phụ nữ có kinh nguyệt không đều thường có chu kỳ kinh nguyệt liên tục ngắn hơn 23 ngày hoặc dài hơn 35 ngày, Pregnancy Store lưu ý. Điều này thường là do sự mất cân bằng hormone, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thói quen ăn uống không đúng cách đến hội chứng buồng trứng đa nang. Xác định nguyên nhân cơ bản của kinh nguyệt không đều có thể giúp một phụ nữ tìm ra liệu cô ấy có khả năng thụ thai hay không và làm thế nào để cải thiện cơ hội thụ thai. Để thụ thai, các tế bào tinh trùng phải còn sống trong tử cung vào thời điểm rụng trứng. Do đó, phụ nữ có xu hướng dễ thụ thai nhất vài ngày trước khi rụng trứng.
Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, độ đặc và lượng chất nhầy cổ tử cung mà cơ thể tạo ra sẽ thay đổi. Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ giải thích: Trong hoặc trước khi rụng trứng, phụ nữ có thể nhận thấy chất nhầy nhiều hơn và có độ sệt tương tự như lòng trắng trứng. Nhiệt độ cơ thể cũng có thể tăng đột biến khi phụ nữ đang rụng trứng. Đo nhiệt độ cơ thể hàng ngày hoặc theo dõi nhiệt độ tổng thể trong vài tháng có thể giúp phụ nữ nhận thấy bất kỳ hình thái hiện có nào.
