Làm thế nào bạn có thể làm săn chắc làn da của bạn sau khi giảm cân bằng các loại gia vị và thảo mộc tự nhiên?

Da chùng nhão thường gặp sau khi giảm cân đáng kể. Theo Sarah Siddons từ HowStuffWorks, sử dụng kem dưỡng ẩm giàu vitamin A và C, axit alpha hydroxy và axit beta hydroxy có thể giúp chống lại làn da lỏng lẻo sau khi tăng cân thua. Các chất bổ sung chất chống oxy hóa, cây phỉ, bột yến mạch và dầu cây trà cũng được biết là có tác dụng dưỡng ẩm và làm đều màu da.

WebMD lưu ý rằng da mất tính đàn hồi do cấu trúc tế bào bên dưới bị phá vỡ theo thời gian. Ở tuổi trẻ, cơ thể có khả năng tốt hơn để bổ sung và trẻ hóa các tế bào da bị tổn thương, nhưng khi cơ thể già đi, quá trình này diễn ra lâu hơn và kém hiệu quả hơn. Tuổi tác, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và sụt cân nhanh chóng là những lý do chính khiến da chảy xệ.

Theo Siddons, nếu một người phẫu thuật giảm cân, quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn bình thường và làn da không thể điều chỉnh theo sự thay đổi vì nó có thể dẫn đến tình trạng da chùng nhão. Để loại bỏ tình trạng da lỏng lẻo, dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng vì độ ẩm giúp da duy trì độ đàn hồi.

Dầu và kem dưỡng ẩm không kê đơn có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, giúp da tự phục hồi hiệu quả hơn theo thời gian. Cây phỉ phù thủy hoạt động như một chất làm se tự nhiên, Jennifer Brett cho HowStuffWorks lưu ý. Không giống như các loại dầu và chất dưỡng ẩm, cây phỉ gây căng da tạm thời bằng cách làm khô và cứng mô da.