Có cách nào để điều trị các giai đoạn của bệnh Lupus tại nhà không?

Điều trị tại nhà là quan trọng đối với những người mắc bệnh lupus, theo WebMD. Nghỉ ngơi hợp lý, mức độ căng thẳng thấp, chú ý chăm sóc da và thói quen sống lành mạnh nói chung đều giúp kiểm soát bệnh lupus.

WebMD giải thích một số người mắc bệnh lupus cần ngủ 12 giờ. Yêu cầu giúp đỡ trong công việc và hạn chế các hoạt động mệt mỏi cũng giúp người bệnh lupus tránh mệt mỏi. Một lịch trình đơn giản với những nghĩa vụ tối thiểu đối với người khác có thể làm giảm mức độ căng thẳng. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên và các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền định, có thể giúp kiểm soát căng thẳng. Tia cực tím có thể gây bùng phát bệnh lupus, vì vậy điều quan trọng là phải giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng và che chắn da khi ra nắng.