Cảm giác táo bón như thế nào?

Theo WebMD, táo bón có thể gây sưng bụng hoặc đau bụng, cũng như nôn mửa. Khi đi tiêu không thường xuyên và khó đi ngoài phân, đây là chứng táo bón. Mặc dù số lần đi tiêu mỗi ngày hoặc trong tuần khác nhau ở mỗi người, nhưng khi không đi tiêu trong hơn ba ngày thì biểu hiện táo bón.

Bất kỳ trường hợp táo bón nào kéo dài hơn hai tuần nên được bác sĩ đánh giá, WebMD khuyến cáo. Táo bón có thể do vô số các yếu tố như uống không đủ nước, thiếu chất xơ trong chế độ ăn, tập thể dục không đủ, căng thẳng hoặc nhịn đi tiêu. Các nguyên nhân khác của táo bón bao gồm ăn một lượng lớn các sản phẩm từ sữa, lạm dụng thuốc nhuận tràng, suy giáp và mang thai. Trong một số trường hợp hiếm hoi, ung thư ruột kết có thể gây táo bón.

Mặc dù hầu hết mọi người không yêu cầu xét nghiệm để chẩn đoán táo bón, nhưng trong một số trường hợp, táo bón cho thấy một vấn đề nghiêm trọng hơn, WebMD lưu ý. Bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm máu, nghiên cứu bari hoặc nội soi để xác định nguyên nhân gây táo bón khi nghi ngờ một lý do nghiêm trọng hơn. Táo bón có thể được khắc phục trong hầu hết các trường hợp bằng cách uống thêm hai đến bốn cốc nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây và rau quả và thêm mận khô hoặc ngũ cốc nguyên cám vào chế độ ăn uống.