Bộ biến tần vi sóng cấp nguồn cho lò vi sóng bằng cách sử dụng nguồn điện có biến tần thay vì cuộn dây từ hoặc máy biến áp. Thiết bị này mạnh hơn và hiệu quả hơn các kiểu cũ.
Thương hiệu Panasonic sử dụng lò vi sóng biến tần thường xuyên hơn và là thương hiệu đầu tiên sử dụng công nghệ này. Bộ biến tần trong lò vi sóng mới giúp điều chỉnh lượng năng lượng mà lò vi sóng phát ra. Nó cho phép các lò vi sóng mới hơn đạt được các đầu bếp đồng đều và đồng đều hơn. Các lò vi sóng cũ không có bộ biến tần không có cách nào giữ cho nam châm nấu thức ăn trong lò vi sóng của bạn không bị chín quá vì nó chỉ hoạt động ở mức nổ hoàn toàn. Ngay cả việc đặt công suất ở mức 50 phần trăm trên các lò vi sóng cũ cũng chỉ tắt chúng đi một nửa thời gian trong khi nấu nửa còn lại. Biến tần vi sóng cho phép vi sóng nhỏ hơn và nhẹ hơn. Lò vi sóng biến tần đủ hiệu quả để nhiều trong số chúng có cài đặt trước cho các loại thực phẩm thông thường như bỏng ngô, đồ uống, thịt và rã đông cơ bản. Loại lò vi sóng này cũng có xu hướng nấu chín mọi thứ nhanh hơn do tăng hiệu suất và công suất. Ví dụ, lò vi sóng cũ thường mất ba phút để nấu bỏng ngô, lò vi sóng biến tần có thể làm điều đó trong một phút rưỡi. Những loại lò vi sóng này phù hợp hơn để nấu thực phẩm.