Bạn sử dụng mía đi bộ như thế nào?

Bạn sử dụng mía đi bộ như thế nào?

Để sử dụng gậy đi bộ một cách an toàn, gậy phải được giữ ở một bên thuận lợi và phải hỗ trợ chi dưới ở bên đối diện; Người dùng nên dành thời gian khi bước với chân bị ảnh hưởng, đưa gậy về phía trước theo từng bước, theo JustWalkers.com. Trọng lượng nên dựa vào cánh tay giữ gậy.

Bước đầu tiên chịu toàn bộ trọng lượng trên các bề mặt bằng phẳng phải ở chân bị ảnh hưởng, hay "chân xấu", theo JustWalkers.com. Người dùng nên di chuyển cây gậy khoảng cách bằng một bước trung bình với mỗi lần di chuyển và họ sẽ không bao giờ cảm thấy như thể mình đang bước trước cây gậy hoặc vươn vai để bắt kịp nó.