Để sử dụng hầu hết các máy tính chu kỳ, chỉ cần nhập ngày của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn, khoảng thời gian mà kỳ kinh nguyệt của bạn thường kéo dài và độ dài chu kỳ của bạn, bằng chứng là máy tính kỳ kinh do Kotex tạo ra. The sau đó máy tính sẽ cung cấp cho bạn ngày ước tính của kỳ kinh tiếp theo.
Sử dụng phần mềm theo dõi chu kỳ hoặc đánh dấu ngày bắt đầu và ngày kết thúc của kỳ kinh có thể giúp cung cấp cho bạn thông tin cần thiết để sử dụng loại máy tính này. Một số máy tính chu kỳ thực hiện cả hai vai trò theo dõi và tính toán. Ví dụ: Strawberry Pal tuyên bố rằng nó bắt đầu với các phép tính chung nhưng sẽ chính xác hơn khi bạn sử dụng nó để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình theo thời gian.
Bạn có thể sử dụng thông tin mà máy tính chu kỳ cung cấp cho bạn để giúp lập kế hoạch, theo Ruby Cup. Máy tính chu kỳ có thể khá chính xác đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, vì vậy bạn có thể sử dụng thông tin này để đảm bảo mang theo dụng cụ vệ sinh phù hợp. Nếu có những điều bạn không muốn làm khi đang có kinh, chẳng hạn như hẹn hò, bạn có thể tránh chúng.
Nếu bạn đang cố gắng mang thai, máy tính chu kỳ có thể giúp bạn tìm hiểu thời điểm rụng trứng. WebMD cũng đề xuất một công cụ tương tự được gọi là máy tính ngày rụng trứng, mặc dù nó cảnh báo rằng những công cụ này chỉ là những phỏng đoán mang tính giáo dục và không thể được sử dụng để tránh thai.
