Được gọi là "đỡ đẻ", giai đoạn cuối của quá trình chuyển dạ bao gồm đẩy em bé qua ống sinh theo cách mà nhiều bà mẹ cho là đi tiêu, theo BabyCenter. Sau khi cổ tử cung giãn ra hoàn toàn đến 10 cm, người phụ nữ được yêu cầu rặn xuống càng nhiều càng tốt với mỗi lần co thắt để bắt đầu đưa em bé ra khỏi tử cung.
Theo BabyCenter, khi sinh con tự nhiên, nhiều bà mẹ cảm thấy cần phải rặn đẻ khi cơ thể bị giãn ra, trong khi những bà mẹ đã gây tê ngoài màng cứng có thể không cảm thấy muốn rặn. Mặc dù không có cách nào để rặn đẻ đúng cách, nhưng người phụ nữ sử dụng bản năng tự nhiên của mình để rặn đẻ khi chuyển dạ trong giai đoạn này. Tùy thuộc vào hình thức đỡ đẻ, chân của cô ấy có thể được sử dụng làm đòn bẩy trong quá trình rặn đẻ để tạo lực cản và chống đẩy khi cô ấy đang chịu lực xuống trong khi co thắt.
Theo BabyCenter, đẩy có thể diễn ra cả trong và giữa các cơn co thắt. Khi một phụ nữ được gây tê ngoài màng cứng, cô ấy thường được một nữ hộ sinh hoặc bác sĩ hướng dẫn quá trình rặn đẻ. Khi cô ấy sinh nở tự nhiên, quá trình này chủ yếu tự diễn ra, vì nhu cầu rặn nhiều hơn và dễ nhận biết hơn khi đầu của em bé chạm vào khung xương chậu.
