Vòng eo 30 inch là nhỏ, trung bình hay lớn?

Vòng eo 30 inch là nhỏ. Bất kỳ kích thước nào từ 29 đến 31 đều được coi là nhỏ, với 32 đến 34 là trung bình và 36 đến 38 là lớn. Bất kỳ thứ gì từ 40 đến 42 là XL và bất kỳ thứ gì trên 44 là XXL.

Khoảng cách xung quanh vòng eo, được gọi là chu vi vòng eo, là một phép đo phổ biến. Nó được sử dụng để kiểm tra chất béo xung quanh dạ dày. Để đo điều này, một thước dây được đặt xung quanh cơ thể, bắt đầu xung quanh xương hông. Phụ nữ có vòng bụng lớn hơn 35 inch và đàn ông trên 40 inch có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.