Việc chải chuốt và giữ mình gọn gàng, sạch sẽ cho thấy một người tôn trọng bản thân và những người mà họ tiếp xúc trong suốt cả ngày. Có nhiều khía cạnh của việc chải chuốt và cá nhân vệ sinh bao gồm cả tóc, móng tay, hơi thở, mùi cơ thể và quần áo.
Bất kể một người đang làm việc vặt hay đi phỏng vấn xin việc, bản chất thứ hai phải là sự chỉn chu. Thực hành thói quen vệ sinh cá nhân hàng ngày giúp một người vững vàng nhất, bất kể tình huống như thế nào.
Đàn ông và phụ nữ nên giữ tóc gọn gàng và sạch sẽ. Việc cắt tỉa và tạo kiểu vài tháng một lần sẽ giúp tóc không bị xù xì và xơ xác. Móng tay phải luôn sạch sẽ và móng tay của nam giới trông đẹp nhất khi được cắt ngắn. Nếu phụ nữ chọn sơn móng tay, nó nên được duy trì một cách thường xuyên. Nên đánh răng ít nhất một lần mỗi ngày để giúp hơi thở thơm tho và mọi người nên tắm rửa thường xuyên để giúp chống lại mùi cơ thể.
Kiểu quần áo phụ thuộc vào tình huống hoặc sự kiện. Ví dụ, mọi người dự kiến sẽ mặc trang phục công sở đến văn phòng, nhưng có thể ăn mặc giản dị hơn vào cuối tuần. Tuy nhiên, dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, quần áo phải luôn sạch sẽ và không có vết bẩn hoặc vết rách. Vẻ ngoài của một người là ấn tượng đầu tiên mà họ tạo ra khi gặp một người mới.
