Vệ sinh cá nhân tốt rất quan trọng vì các lý do thể chất, xã hội và tâm lý. Vệ sinh kém dẫn đến lây lan bệnh tật, nhiễm trùng và dẫn đến mùi hôi. Bỏ bê vệ sinh cá nhân có thể dẫn đến sâu răng, nhiễm trùng mắt và da, tưa miệng và các vấn đề sức khỏe khác khi vi khuẩn và vi rút phát triển mạnh.
Rửa tay là cách cơ bản nhất để giữ gìn vệ sinh. Theo Unicef, điều quan trọng là phải rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn hoặc chế biến thức ăn. Rửa tay vào những thời điểm này làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy, đây là nguyên nhân gây tử vong lớn thứ hai đối với trẻ em dưới 5 tuổi. Rửa tay cũng ngăn ngừa lây lan cảm lạnh, cúm, viêm phổi và nhiều bệnh khác.
Trong chăm sóc sắc đẹp, nhiều phương pháp điều trị bao gồm sự thâm nhập của một số loại da. Chuyên viên làm đẹp sử dụng kim để lấy mụn thịt và ngón tay của họ để lấy mụn đầu đen. Bộ Y tế New South Wales lưu ý rằng da bị tổn thương ngay lập tức dễ bị nhiễm trùng, điều này khiến việc vệ sinh làm đẹp trở nên cực kỳ quan trọng.
Vệ sinh tốt trong chăm sóc da ở thẩm mỹ viện bao gồm rửa tay, khử trùng tất cả các thiết bị có thể tái sử dụng và loại bỏ an toàn bất kỳ kim tiêm nào đã đâm vào da, theo Bộ Y tế New South Wales. Các biện pháp tương tự cũng áp dụng cho việc chăm sóc da tại nhà.
