Trật khớp xương bánh chè là tình trạng xương bánh chè không tập trung vào rãnh bình thường của nó trong xương đùi, tạo ra sự mất cân bằng dẫn đến khớp gối bị mòn và rách quá mức có thể góp phần gây ra viêm gân đầu gối, theo Sierra Pacific Orthopedics. Viêm gân đầu gối cũng có thể do khớp gối bị quá tải hoặc hoạt động quá mức, thường xảy ra khi chạy bộ, leo cầu thang, chạy xuống dốc và đi bộ đường dài. Các yếu tố khác bao gồm bàn chân bẹt; xoay chân dưới bất thường, được gọi là xoắn xương chày; và gõ đầu gối.
Các cá nhân có nguy cơ phát triển viêm gân đầu gối nếu họ tăng mức độ tập luyện hoặc hoạt động đột ngột, nếu họ bị yếu cơ đùi hoặc nếu họ đã từng bị thương ở đầu gối, như được liệt kê bởi Sierra Pacific Orthopedics. Di truyền có thể là một yếu tố trong một số trường hợp và tăng cân đột ngột hoặc béo phì cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này. Các lựa chọn điều trị phổ biến bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, kê cao chi bị ảnh hưởng và nén khớp gối.
