Nước cứng có lợi vì nó có thể cung cấp nhiều canxi và magiê cần thiết cho con người, theo Văn phòng Mở rộng Đại học Bang Utah. Nó cũng đã được chứng minh là có mối tương quan với việc giảm nguy cơ tim mạch dịch bệnh. Nước cứng ít gây ăn mòn đường ống và có xu hướng ngon hơn nước mềm.
Nước cứng là nước có hàm lượng canxi và magiê cao. Mức độ khoáng chất trong nước càng cao thì nước càng cứng. Nước có thể được kiểm tra bởi phòng thí nghiệm được chứng nhận để tìm ra mức độ khoáng chất trong nước.
