Fit Pregnancy Magazine giải thích rằng một cách để khuyến khích sự giãn nở ở tuần thứ 38 của thai kỳ là kích thích núm vú để thúc đẩy sản xuất hormone oxytocin, giúp tạo ra các cơn co thắt. Một số phụ nữ chọn quan hệ tình dục để chuyển dạ tự nhiên vì một số nghiên cứu cho thấy rằng tinh dịch có chứa chất béo làm mềm cổ tử cung.
Cực khoái khi quan hệ tình dục cũng có thể khiến phụ nữ co thắt tử cung, giúp quá trình giãn nở tiến triển. Thức ăn cay hoặc một ly dầu thầu dầu pha loãng trộn với kem hoặc nước cam có thể kích thích ruột, giải phóng prostaglandin và thúc đẩy tử cung bắt đầu quá trình chuyển dạ. Theo Tạp chí Fit Pregnancy Magazine, dầu thầu dầu có thể gây ra các tác dụng phụ như mất nước, tiêu chảy và buồn nôn.
