Làm thế nào để một người mọc tóc dài hơn?

Tuy nhiên, không có công thức chính xác để mọc tóc dài hơn, xoa bóp da đầu để khuyến khích tóc mọc, duy trì lối sống lành mạnh cùng với chế độ ăn uống bổ dưỡng và giữ cho tóc hiện có ở trạng thái khỏe mạnh thông qua kỹ thuật gội và tạo kiểu phù hợp có thể có hiệu quả trong việc khuyến khích sự phát triển. Tất cả tóc đều phát triển với tốc độ trung bình là 1,5 inch mỗi tháng và độ dài cuối cùng mà tóc đạt được tùy thuộc vào việc duy trì tóc.

Xoa đầu vào chân tóc giúp tóc phát triển loại bỏ bụi bẩn, dầu và các tế bào da cũ nằm trên da đầu. Ngón tay có hiệu quả để chà xát da đầu cũng như chải da đầu. Xoa da đầu hiệu quả nhất khi được thực hiện hàng ngày trong ít nhất hai phút.

Ăn trái cây tươi và rau quả với một lượng nước dồi dào sẽ ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin làm chậm sự phát triển của tóc. Chế độ ăn uống lành mạnh cùng với tập thể dục có lợi cho sức khỏe tổng thể của cơ thể, giúp tóc không bị giòn và dễ gãy.

Dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm ngăn ngừa chẻ ngọn và gãy rụng, cũng như các sản phẩm dưỡng ẩm khác dành cho tóc luôn sẵn sàng phục vụ những ai cần chăm sóc tóc nhiều hơn để khắc phục tình trạng khô tóc. Hạn chế sử dụng các sản phẩm nhiệt cũng giúp tóc giữ được độ ẩm và tránh dùng lược và bàn chải có răng nhỏ để ngăn tóc bị kéo ra.

Các kiểu bảo vệ, chẳng hạn như bím tóc và búi, cũng được sử dụng để khuyến khích tóc mọc. Những kiểu này bảo vệ tóc khỏi gió, ma sát và các thiết bị sưởi.