Buộc nhuộm một chiếc áo sơ mi bằng màu thực phẩm cũng tương tự như việc buộc một chiếc áo sơ mi bằng bất kỳ loại thuốc nhuộm nào khác. Dùng dung dịch giấm trắng và nước với tỷ lệ bằng nhau để ngâm áo sơ mi cho đến khi bão hòa. Vắt áo và buộc bằng dây chun. Phủ màu thực phẩm theo hình mong muốn.
Để tránh trộn các màu khác nhau hoặc tạo ra sự lộn xộn, hãy luôn thoa màu thực phẩm theo đúng thứ tự ánh sáng (đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím, hồng). Sau khi bôi thuốc nhuộm thực phẩm, làm nóng màu áo bằng cách cho áo vào đĩa vi sóng trong 1 phút ở công suất cao rồi 5 phút ở công suất thấp.
