Làm thế nào để bạn làm cho tóc của bạn phát triển?

Tóc mọc nhanh hơn thông qua việc mát-xa đầu thường xuyên nhằm tăng lưu lượng máu đến da đầu. Điều trị dưỡng sâu hàng tuần bằng cách sử dụng dầu nóng hoặc mặt nạ tóc giúp cung cấp năng lượng cho các nang tóc và thúc đẩy sự phát triển. Hỗn hợp vitamin B và chất chống oxy hóa không kê đơn cũng giúp tăng cường độ chắc khỏe của tóc và thúc đẩy sự phát triển.

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin, protein nạc và khoáng chất giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Sự thiếu hụt vitamin E sẽ làm giảm sự phát triển của tóc, và việc thoa dầu thầu dầu sẽ giữ cho tóc giàu vitamin cần thiết này. Rụng tóc thường là do căng thẳng, vì vậy việc tham gia vào các bài tập thiền hoặc hít thở sẽ giúp cơ thể thư giãn và có thể thúc đẩy sự phát triển. Phương pháp điều trị bằng mặt nạ trứng hàng tháng có chứa một quả trứng, 4 thìa dầu hạt nho và vài giọt dầu oải hương truyền cho tóc protein, sắt, lưu huỳnh, phốt pho, kẽm và selen, tất cả đều khiến tóc mọc nhanh hơn. Điều trị hàng tuần bằng nha đam trộn với nước cốt chanh hoặc nước cốt dừa và dầu mầm lúa mì giúp chống rụng tóc, loại bỏ gàu và mang lại vẻ bóng mượt cho tóc.

Một số vấn đề y tế nhất định, chẳng hạn như rối loạn tuyến giáp, mất cân bằng nội tiết tố, bệnh mãn tính hoặc nhiễm trùng nặng, có thể cản trở sự phát triển của tóc. Điều trị thích hợp cho những tình trạng này có thể ngăn ngừa rụng tóc thêm. Che chắn tóc khỏi ánh nắng mặt trời và thoa các sản phẩm tạo kiểu tóc bằng nhiệt có tác dụng bảo vệ thân tóc cũng giúp giảm gãy rụng.