Để móng tay khỏe mạnh hơn, bạn phải duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tránh sử dụng móng tay làm dụng cụ và thường xuyên chăm sóc chúng. Cắt tỉa, sơn móng và tránh cạo lớp biểu bì, lớp móng hoặc móng để móng phát huy hết khả năng chắc khỏe của chúng.
Móng tay, cũng giống như da, phản ánh chế độ ăn uống của bạn. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh sẽ giúp móng tay phát triển. Móng tay được tạo thành từ một loại protein dày; một chế độ ăn giàu protein giúp móng tay chắc khỏe một cách tự nhiên. Cắt tỉa móng tay thường xuyên giúp móng phát triển đều và tự nhiên.
Giữ cho móng tay được cắt tỉa và mài đều giúp bạn tránh bị gãy hoặc bong tróc. Điều quan trọng là không được nhặt ở móng tay hoặc lớp biểu bì; điều này làm suy yếu cấu trúc, gây ra gãy và cản trở sự phát triển của móng tay. Việc bảo vệ móng tay bằng cách phủ thêm một lớp sơn bóng cũng rất quan trọng. Thậm chí chỉ cần một lớp sơn dày trong suốt cũng giúp củng cố độ chắc khỏe của móng. Điều quan trọng là phải giữ cho móng tay một lớp sơn bóng phủ đầy đủ. Khi lớp sơn bóng bắt đầu bong tróc, đừng lấy nó ra. Sử dụng chất tẩy sơn móng tay ít hóa chất để loại bỏ hoàn toàn lớp sơn cũ trước khi sơn màu mới.
Ngoài ra, hãy lưu ý hóa chất bạn đang sử dụng trong các vật dụng hàng ngày có thể khiến móng tay bị yếu đi. Chất tẩy rửa, xà phòng và thậm chí một số chất đánh bóng rất nặng hóa chất và có thể khiến cấu trúc móng tay bị yếu đi. Hãy chú ý đến các sản phẩm bạn đang sử dụng trên tay và móng tay và chuyển sang lựa chọn tự nhiên hoặc không chứa hóa chất bất cứ khi nào có thể.
