Hầu hết những người trải qua phẫu thuật bunion đều phải nghỉ làm trong tám tuần, nhưng một nhà vật lý trị liệu quen thuộc với quy trình này sẽ giúp ích trong việc tạo điều kiện phục hồi khi trở lại các hoạt động không hoặc ít tác động, theo Runner's World. < /strong> Giày hỗ trợ sau phẫu thuật giúp ổn định vị trí phẫu thuật khi áp dụng nhiều trọng lượng hơn.
Khi một cá nhân có thể đi bộ và thực hiện các hoạt động sống hàng ngày mà không bị đau, các bài tập tăng cường cho vùng bụng, phần trên cơ thể và chân có thể giúp cơ thể trở lại hoạt động bình thường nhanh hơn, Runner’s World giải thích. Tham khảo ý kiến chuyên gia vật lý trị liệu để đánh giá cơ chế vận động thích hợp khi mức độ hoạt động tăng lên được khuyến nghị trước khi quay trở lại các hoạt động mang nặng và tác động mạnh. Dụng cụ chỉnh hình tùy chỉnh trong giày hỗ trợ có thể hữu ích.
Phục hồi sau phẫu thuật bunion có thể mất từ sáu tuần đến sáu tháng, theo WebMD. Trong một số trường hợp, cần một năm để các mô mềm và xương bị ảnh hưởng lành lại. Các vết khâu được tháo ra sau một đến ba tuần và bàn chân phải được giữ khô cho đến khi chúng được tháo ra. Ghim ở bàn chân có thể được giữ nguyên trong tối đa sáu tuần và đối với một số cá nhân, giày thông thường có thể không được mang trong ba đến bốn tháng. Hơn 100 ca phẫu thuật bunion khác nhau tồn tại; Việc lựa chọn phẫu thuật được thực hiện được xác định bởi tình trạng cụ thể đang được điều trị.
