Mặc dù không có phương pháp duy nhất nào phù hợp với tất cả mọi người, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để khuyến khích tóc mai mọc nhanh hơn. Chúng bao gồm tẩy tế bào chết cho da và giữ cho tóc sạch, ngủ nhiều và tập thể dục, cũng như ăn uống lành mạnh. Bổ sung vitamin và khoáng chất cũng giúp kích thích sự phát triển của tóc, bao gồm cả tóc ở vùng tóc mai.
Một trong những chìa khóa để nhanh chóng bị cháy da là giữ cho da ở khu vực xung quanh sạch sẽ và tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết trên khuôn mặt một hoặc hai lần mỗi ngày. Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết gây bít lỗ chân lông và làm chậm quá trình phát triển của lông. Điều quan trọng nữa là sử dụng kem dưỡng ẩm, giúp da được nuôi dưỡng và đủ nước để tóc phát triển thích hợp.
Tóc phát triển tốt từ trong ra ngoài, vì vậy việc chăm sóc cơ thể bằng việc nghỉ ngơi và tập thể dục cũng rất quan trọng. Tóc mọc nhanh hơn khi bạn đang ngủ, vì vậy hãy nghỉ ngơi nhiều. Tập thể dục giúp tăng mức testosterone của bạn, giúp tóc mọc nhanh hơn và dày hơn. Ngoài ra, hãy nhớ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả. Thử bổ sung các chất bổ sung vitamin và khoáng chất; Những lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển của tóc là vitamin A, C và D, sắt và biotin. Hãy nhớ không dùng nhiều hơn mức khuyến cáo trên nhãn phụ.
