Chấn thương dây chằng, còn được gọi là bong gân, gây đau, viêm và có thể bầm tím, theo WebMD. Loại bong gân phổ biến nhất xảy ra ở mắt cá chân và nó thường xảy ra khi một người vặn hoặc ngã theo cách buộc bàn chân ra khỏi vị trí điển hình.
Bong gân có các cấp độ chạy trên thang điểm từ I đến III, WebMD giải thích. Bong gân cấp độ I là tình trạng dây chằng bị kéo căng hoặc bị rách nhẹ, nhưng không có hoặc rất ít mất ổn định khớp. Bong gân độ II nghiêm trọng hơn, nhưng vết rách vẫn chưa hoàn toàn. Bong gân độ III nghĩa là đứt dây chằng hoàn toàn, tuy không đứt xương nhưng cảm giác đau tương tự, người bệnh không thể dồn trọng lượng lên bàn chân.
Một người nào đó bị bong gân nhẹ thường có thể điều trị chấn thương tại nhà bằng cách để chân nghỉ ngơi, chườm đá, dùng lực nén và kê cao chân, WebMD cho biết. Có người bị bong gân nặng hơn phải đi khám. Bác sĩ có thể chụp X-quang hoặc làm các xét nghiệm khác để xem mức độ nghiêm trọng của bong gân và phải bó bột hoặc bất động bàn chân để vết thương lành. Trong một số trường hợp, phẫu thuật là cần thiết để sửa chữa vết rách ở dây chằng và vật lý trị liệu hoặc phục hồi chức năng cũng có thể tăng cường sức mạnh cho bàn chân.
