Biểu đồ mức đường huyết có thể được tìm thấy ở đâu?

Kể từ năm 2015, WebMD cung cấp biểu đồ mức đường huyết hiển thị mức đường huyết tối ưu như một phần của trung tâm sức khỏe bệnh tiểu đường, theo trang web của tài nguyên. Healthline cung cấp biểu đồ đường huyết trống có thể in được cho bệnh nhân báo cáo trên trang web.

Mức đường huyết tối ưu cho người lớn từ 20 tuổi trở lên là dưới 100 khi đói, 70 đến 130 trước bữa ăn và dưới 180 sau bữa ăn, theo WebMD. Mức đường huyết phải đạt ít nhất 100 trước khi tập thể dục đối với bệnh nhân tiểu đường đang dùng insulin và từ 100 đến 140 trước khi đi ngủ. Bệnh tiểu đường được quản lý tốt sẽ ngăn ngừa hoặc làm chậm các biến chứng, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ hoặc bệnh thận.