Không có độ tuổi nào mà một người nên ngừng chơi đồ chơi hoặc tham gia vào các hoạt động vui chơi khác. Vui chơi là một yếu tố quan trọng đối với con người ở mọi lứa tuổi trong việc phát triển và duy trì một số khía cạnh của sức khỏe tâm thần.
Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng chơi và đồ chơi có thể giúp thư giãn, sáng tạo, giải quyết vấn đề và hơn thế nữa. Trong cuốn sách "Chơi: Cách nó hình thành bộ não, mở ra trí tưởng tượng và khơi dậy tâm hồn", trình bày chi tiết về tầm quan trọng của việc vui chơi đối với không chỉ trẻ em mà còn đối với người lớn, nhà tâm lý học Stuart Brown chỉ ra rằng vui chơi đặc biệt quan trọng trong giai đoạn căng thẳng, vì nó giúp não tìm ra những cách mới để giải quyết vấn đề, chuẩn bị cho những vấn đề mới và luôn lạc quan.
