Để đai giảm béo phát huy tác dụng, người dùng phải sử dụng nó một cách nhất quán. Mặc dù đai giảm béo có thể mang lại một số lợi ích nhưng chúng không phải là phương pháp chữa trị giúp loại bỏ phần bụng phình to.
Theo Arizona Local News, đai giảm béo đòi hỏi nỗ lực cá nhân để thực sự phát huy tác dụng. Đai giảm béo hỗ trợ giảm trọng lượng nước xung quanh vùng bụng và một số người có thể giảm vài inch nếu kiên trì. Đai giảm béo thường được làm bằng vải neoprene để khuyến khích tiết mồ hôi ở vùng bụng và một số mẫu có thể rung để hỗ trợ giảm cân. Tham gia các bài tập thể dục mạnh mẽ về tim mạch và cơ bụng vài ngày một tuần có thể giúp giảm cân bằng nước và giúp người dùng đốt cháy mỡ thừa trong khi đeo đai. Một lợi ích khác của đai giảm béo là nó giúp giữ dáng và hỗ trợ nhẹ cho cả ngày.
Người dùng có thể đạt được kết quả đáng chú ý với đai giảm béo nhanh chóng hơn nếu mặc áo bóng kính hoặc bộ đồ xông hơi trong khi thực hiện các hoạt động thể chất. Tuy nhiên, kết quả tối đa có thể xuất hiện vài tuần hoặc vài tháng sau khi sử dụng đai giảm béo. Người dùng cần lưu ý rằng việc giảm cân bằng đai giảm béo chỉ là tạm thời mà không cần thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên.
