Thanh thiếu niên Mỹ dành thời gian của họ như thế nào?

Thanh thiếu niên Mỹ dành phần lớn thời gian trước màn hình. Theo nghiên cứu của Kaiser Family Foundation, thanh thiếu niên dành hơn 50 giờ hàng tuần trước máy tính xách tay, máy tính, máy tính bảng, điện thoại di động và bất kỳ các thiết bị điện tử khác. Thời gian sử dụng màn hình này ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập của các em. Cuối cùng, nó cũng ảnh hưởng đến hành vi, ưu tiên và các mối quan hệ của họ. Hầu hết thời gian, nó có tác động tiêu cực đến thanh thiếu niên.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Tracie A. Barnett, một nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Bệnh viện Nhi Sainte-Justine ở Montreal, cho thấy rằng việc cắt giảm một nửa thời gian sử dụng thiết bị của thanh thiếu niên cũng giúp chúng giảm cân. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thanh thiếu niên sống ở những khu dân cư nghèo nhất dành thời gian ngồi trước màn hình nhiều hơn gấp 5 lần so với những thanh thiếu niên sống ở những khu dân cư giàu có nhất.

Theo Frederick Zimmerman, phó giáo sư về dịch vụ y tế tại Đại học Washington và Viện nghiên cứu Bệnh viện Nhi đồng Seattle thì thời gian sử dụng thiết bị sẽ trở thành lựa chọn tốt hơn vì dành thời gian ở bên ngoài sẽ nguy hiểm hơn. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thời lượng sử dụng thiết bị không chỉ liên quan đến béo phì mà còn liên quan đến hút thuốc, bạo lực và kết quả học tập kém.

Có nhiều cách thực tế để giảm thời gian sử dụng thiết bị cho thanh thiếu niên. Cha mẹ nên đóng vai trò tích cực trong việc kiểm soát thành công thời gian sử dụng thiết bị. Có nhiều cách sáng tạo để kiểm soát cách thanh thiếu niên Mỹ dành thời gian không tiếp xúc với màn hình mà không giới hạn chúng.