Những bệnh nhân trải qua cuộc phẫu thuật để loại bỏ plica khỏi đầu gối của họ nên mong đợi quá trình hồi phục kéo dài vài tháng, nhưng thời gian chính xác khác nhau. Trọng tâm trong quá trình hồi phục là xây dựng lại sức mạnh và sự linh hoạt thông qua các bài tập trị liệu, theo Houston Methodist Orthopedics and Sports Medicine.
Thuật ngữ "plica" thực sự đề cập đến một nếp gấp xuất hiện trong niêm mạc khớp gối. Có bốn, nhưng một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề nhất là plica trung gian, kết nối đáy của xương bánh chè với đáy của xương đùi ở mặt trong của khớp gối. Kích thích do các chuyển động lặp đi lặp lại trong các hoạt động như đạp xe, chạy hoặc sử dụng cầu thang để rèn luyện sức khỏe có thể dẫn đến hội chứng plica. Nhiều bệnh nhân cho biết họ giảm đau khi nghỉ ngơi và sử dụng túi nước đá hoặc thuốc chống viêm, hoặc thậm chí tiêm cortisone, nhưng phẫu thuật là lựa chọn duy nhất đối với một số người, Bệnh viện Chỉnh hình và Y học Thể thao Houston Methodist.
