Những đôi giày tốt nhất để đi bộ trên bê tông là gì?

Những đôi giày tốt nhất để đi bộ trên bê tông là gì?

Giày tốt nhất để đi bộ trên bê tông là giày tập hoặc giày chạy bộ được thiết kế cho độ nghiêng dưới, nghiêng và trung tính, cũng như cân nhắc về kiểu dáng vòm. Giày chạy và luyện tập được thiết kế để hấp thụ tác động lặp đi lặp lại. Đi bộ trên bê tông truyền nhiều năng lượng hơn cho bàn chân, do đó, việc hỗ trợ đúng hình dạng bàn chân và phong cách đi bộ của người đi bộ sẽ giúp giảm mỏi chân và chấn thương.

Giày tập và giày chạy bộ thường bao gồm thông tin về tỷ lệ trong mô tả sản phẩm. Kiểu giày thể hiện kiểu đi đặc trưng của người mặc. Khi giày bị mòn tập trung ở các mép ngoài của gai lốp, sự lựa chọn tốt nhất là những loại giày lót dưới để bảo vệ đầu gối khỏi bị chấn thương. Khi độ mòn của gai giày tập trung ở gót chân và bàn chân trước, lựa chọn tốt nhất là những loại giày cao quá gối để bảo vệ khỏi gai gót chân và gãy xương do căng thẳng. Ngay cả việc đeo trên gai cũng cho thấy sự cần thiết của những đôi giày có độ nghiêng trung tính hoặc độ ổn định để duy trì sự khỏe mạnh của vòm chân. Giày thể thao với các mẫu đệm cá nhân hóa phù hợp với sải chân và hình dạng bàn chân của người đi bộ giúp giảm nguy cơ đau đầu gối và bàn chân sau khi đi trên bề mặt bê tông. Giày thể thao có giường giải phẫu bàn chân và đệm giúp bàn chân ở vị trí trung tính và giảm căng thẳng cho các khớp. Phần đệm trong giày tập và giày chạy bộ giúp đệm bàn chân khi chạm sàn, nhưng phần đệm chân được thiết kế riêng khiến chúng trở thành loại giày tốt nhất để đi trên bê tông.