Làm thế nào để bạn làm cho tóc của bạn mọc dài hơn nhanh hơn?

Một số cách giúp tóc mọc nhanh hơn là ủ tóc bằng mặt nạ trứng hoặc xoa bóp da đầu với dầu ấm. Giảm mức độ căng thẳng cũng có thể giúp khuyến khích tóc mọc nhanh hơn bằng cách thay đổi mức độ hormone của bạn .

Trứng chứa sắt, lưu huỳnh, kẽm và các chất dinh dưỡng khác giúp khuyến khích tóc phát triển khỏe mạnh. Để làm mặt nạ trứng, hãy đập cả quả trứng vào một chiếc bát nhỏ. Nếu muốn, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu để có mùi thơm dễ chịu. Thoa hỗn hợp này lên tóc, để trong một giờ rồi gội sạch đầu bằng dầu gội nhẹ để loại bỏ trứng gà. Nếu bạn không thích ý tưởng để trứng vào tóc, bạn có thể thử mát-xa da đầu. Thoa dầu thầu dầu hoặc dầu ô liu ấm lên đầu, dùng ngón tay xoa lên da đầu trong 10 phút, sau đó dùng nhiều dầu gội đầu để tẩy dầu nhờn trên tóc. Dầu nuôi dưỡng da đầu của bạn và mát-xa thúc đẩy tuần hoàn, có thể làm cho tóc bạn mọc nhanh hơn.

Khi bạn bị căng thẳng nhiều, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone gọi là cortisol, hormone này có thể ức chế sự phát triển của tóc. Giảm căng thẳng và mức cortisol của bạn bằng cách tham gia vào thiền định hàng ngày, giữ một lịch trình ngủ đều đặn và tập thể dục nhiều.

Protein là nguyên liệu tạo nên tóc của bạn, vì vậy, hãy đảm bảo cung cấp đủ chất trong chế độ ăn uống sẽ giúp tóc bạn mọc dài và chắc khỏe hơn. Một số thực phẩm giàu protein nên bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn là trứng, thịt gà, thịt bò, các loại hạt và cá.

Chải tóc thường xuyên rất tốt cho da đầu của bạn, vì nó cải thiện lưu thông và phân phối dầu tự nhiên của bạn qua tóc. Dành 1-2 phút chải tóc mỗi ngày và massage đầu nhẹ nhàng trong khi chải sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn. Nhớ đừng chải tóc khi tóc còn ướt, vì điều này sẽ dẫn đến hư tổn.

Nước ép khoai tây chứa các chất dinh dưỡng giúp tóc bạn mọc nhanh hơn. Để làm mặt nạ nước ép khoai tây của riêng bạn, cho hai củ khoai tây lớn qua máy ép trái cây, rồi trộn nước ép với 1 thìa mật ong nguyên chất và một lòng đỏ trứng gà. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và để trong một giờ trước khi gội đầu như bình thường. Nếu nước ép khoai tây có vẻ không hấp dẫn với bạn, hãy sử dụng các loại tinh dầu để thay thế. Làm ấm một ít dầu jojoba, dầu ô liu hoặc dầu dừa trong lò vi sóng cho đến khi hơi ấm, sau đó xoa bóp lên tóc. Hãy để nó phát huy tác dụng trong 15 phút, sau đó gội đầu thật sạch.