Theo Good Housekeeping, móng tay phát triển với tốc độ tối đa khoảng 1/8 inch mỗi tháng. Không có cách nào để tăng tỷ lệ này bằng cách ăn đúng loại thực phẩm hoặc bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nó có thể hỗ trợ và duy trì sự phát triển đang diễn ra. Vì chế độ ăn uống không lành mạnh và mất nước có thể khiến móng tay phát triển chậm, nên ăn uống đúng cách có thể giúp móng tay khỏe mạnh hơn.
WebMD nói rằng mặc dù không có gì có thể làm móng mọc nhanh hơn, nhưng sự phát triển của chúng có thể được hỗ trợ bằng chất bổ sung biotin. Vì biotin tăng cường sức mạnh cho móng tay giòn, những người dùng chất bổ sung thường có thể phát triển móng tay khỏe hơn, giảm nguy cơ gãy và chẻ. Dầu biểu bì cũng có thể hỗ trợ sự phát triển bằng cách giữ cho móng tay ngậm nước và khỏe mạnh. Tuy nhiên, chế độ ăn giàu protein và ăn tỏi không làm tăng sự phát triển của móng tay.
Xử lý khắc nghiệt và sử dụng hóa chất có thể phá hủy móng tay, theo Good Housekeeping. Tạp chí trực tuyến khuyên bạn nên đeo găng tay khi rửa bát, lau chùi và xử lý chất tẩy rửa hoặc các hóa chất khác. Cũng nên tránh cắn móng tay vì đào trong vườn mà không đeo găng tay.
Móng tay yếu có thể được làm chắc khỏe bằng chất làm cứng hoặc sơn mài móng tay, phương pháp điều trị bằng bọc lụa và các phương pháp điều trị móng tại chỗ khác. Móng tay cũng nên được giũa thường xuyên để tránh bị gãy và gãy.
