Sipa, được biết đến với nhiều cái tên nhưng thường được gọi là "sepak takraw", là một môn thể thao Đông Nam Á tương tự như bóng chuyền, nhưng bóng không thể chạm bằng tay và người chơi phải thay thế. bóng chuyền bằng chân, đầu gối, ngực và đầu của họ. Bóng nhỏ hơn bóng chuyền và mỗi đội có ba người chơi.
Sepak takraw là một trò chơi được chơi chủ yếu ở Đông Nam Á. Đây không phải là một môn thể thao Olympic, nhưng có các đội tuyển quốc gia khắp châu Á thi đấu trong nước và quốc tế. Sau đây là các quy tắc cơ bản cho trò chơi:
Bắt đầu trò chơi bằng cách tung đồng xu
Trò chơi được bắt đầu bằng việc tung đồng xu để xác định đội nào sẽ giao bóng trước và mỗi đội sẽ đứng về phía nào.
Phục vụ cho nhóm khác
Một thành viên của đội ném bóng cho máy chủ, người này phải tung bóng ra khỏi khu vực cấm và qua lưới cho đội kia.
Vô-lê bóng qua lại mà không cần dùng tay
Khi bóng đã được giao, các đội cố gắng bắt bóng trở lại phần lưới của đội đối diện chỉ sử dụng bàn chân, cẳng chân, đầu gối, ngực và đầu của họ. Bóng có thể được chạm tối đa ba lần cho mỗi bên và nếu bóng chạm đất trên lưới của một đội thì đội kia sẽ được tính điểm. Các bộ được chơi lên đến 21 điểm.
