Bộ Năng lượng Hoa Kỳ khuyến nghị rằng nhiệt độ trong nhà nên được đặt ở 68 độ F vào mùa đông và 78 độ F vào mùa hè. Khi không có ai ở nhà, hãy điều chỉnh nhiệt độ thành cài đặt mát hơn vào mùa đông và ấm hơn vào mùa hè.
Bộ điều nhiệt có thể lập trình tiết kiệm năng lượng bằng cách điều chỉnh nhiệt độ căn nhà theo mùa và mức độ hoạt động của người ở. Nhiệt độ trong nhà mong muốn càng gần với điều kiện ngoài trời, thì càng cần ít năng lượng hơn để đạt được và duy trì cài đặt mong muốn. Xem xét độ tuổi và sự thoải mái của người cư ngụ trong việc cài đặt nhiệt độ. Đài quan sát sức khỏe cộng đồng West Midlands khuyến nghị nhiệt độ ít nhất là 73 độ F cho người lớn từ 58 tuổi trở lên và WebMD khuyến nghị đặt nhiệt độ ban đêm tùy theo mức độ thoải mái của cá nhân để ngăn ngừa các vấn đề về giấc ngủ.
